Что полезнее компот, взвар или сок?

1 2020-01-14 00:16:22

Ответов: 2

Конечно, что сок, но только в том случае, если он свежевыжатый. В нем будет самое большое количество витаминов, так как он не проходит никаких термообработок. Но если речь идет о соках купленных в магазине, то он займет последнее место между выше сказанными напитками, так как в нем кроме большого количество концентрата больше ничего не найти.

Сок полезен только в том случае если он сделан самостоятельно(не из концентрата) или же куплен в стеклянных 3-литровых банках.Сок в пакетах-по сути это восстановленный концентрат с добавлением большого количества сахара