Экономический кризис. Как не впасть в депрессию?

Где черпать силы и бодрость духа, когда твоя зарплата стремительно обесценивается?

5 2020-01-14 00:16:26

Ответов: 10

Я Вам подскажу мои способы, если позволите:

  1. Не смотреть телевизор, не читать в интернете новости (не все, а истеричные), особенно, чужие обывательские размышления на эту тему.

  2. Делать небольшие запасы. Ну там, макарошки, сахар, муку. Но не относиться к этому слишком серьезно, т.е. не делать это в истерике и с похоронным видом. Переживем. Были уже кризисы и кончались и переживали мы их, мы сильные!! А знаете, что я расскажу? У меня была бабушка, которая пережила войну и у нее осталась эта травма на последующую жизнь, что надо постоянно делать запасы. И покупать на рубль дешевле продукты, хоть и ехать через весь огромный город. А после ее смерти мы еще года два жили на ее запасах сахара. До сих пор я ей очень благодарна (конечно, не только за это!). Не то, что нам было критично, но сам факт, сахара было достаточно.

  3. Неприятно, если копили на что-то большое или ипотека висит на плечах. Но можно годик или два не съездить в отпуск, но найти подешевле варианты отдохнуть. И поэкономить. Все это очень неприятно - то что происходит, но не смертельно.

Возможно, я - оптимист, возможно, наоборот - пессиимист.Но у меня в жизни получилась сложная беременность, отец ребенка от испуга ушел, должность копеечная, пособие крошечное. Вот где ж... то была. Ничего, выбралась. И как-то не могу депрессовать из-за абстрактного кризиса. Крупы и консервов хватит, протянем, а вечно это не будет точно.

Не впасть в депрессию, когда не на что жить сложно, единственно можно понять, что от нас в этой ситуации мало что зависит и может быть искать какие-то выходы.Кто здоров и трудоспособен-искать варианты заработка, ну а нам, пенсионерам, ждать милости от государства.Чтобы отвлечься, надо искать какие-то бесплатные развлечения: бесплатные концерты и спектакли, прогулки, пока есть возможность платить за интернет-смотреть онлайн фильмы и программы.

Я бы посоветовал, не думать об этом вообще и не тешить себя надеждой, что вот вот еще немного и наши зарплаты стремительно взлетят. Реально и нереально в данной обстановки обычные граждане ни чего сделать не смогут и как то повлиять на ход событий. Так зачем же тогда пустым забивать себе голову, впадать в депрессию и жить ожиданием? Все болезни идут от нервов, а их беречь надо и не сходить с ума размышляя о ненужном. Факт, что это не смертельно и все одно рано или поздно закончится. 20 лет назад когда все в России пропадало еще тяжелее было но ведь пережили же и как сейчас живем по сравнению с тем периодом. За новостями следить конечно же необходимо но и не зацикливаться на этом. Зарплата маленькая? Есть много способов хоть немного но добавить доход. Это жизнь со всеми ее радостями и ущербностью.

Надо на все смотреть философски и вспомнить наших предков, которые пережили революцию,войны и послевоенный период.Нужно помнить, что жизнь черно-белая и вечно плохо быть не может.

Помочь отвлечься помогут книги и фильмы и друзья.

Давайте верить в лучшее :) и готовится к худшему :(

(запасы потихоньку делать, зима длинная, а зарплата падает...)

В семье и в себе, больше негде.

Я как-то столкнулась с тем, что иногда в жизни нужно сесть на минутку и подумать, что ты еще умеешь делать и чем сможешь на жизнь заработать, если что. И вот сегодня для многих этот случай и этот день наступил – нужно подумать. И пока еще не поздно, создать для себя маленькую "подушку безопасности" из умений и навыков. Инструмент проверить какой в доме есть, например, если вы умеете работать руками. И конечно, порадоваться, что вы здоровы, ваши близкие в порядке, и вы можете и умеете работать – это то, что всегда ценилось, в любое время.

Для этого не надо слушать и смотреть провокационные слухи о том что все в стране плохо , всем известно что в любом обществе есть оптимисты и как известно пессимисты поэтому преимущество надо отдавать оптимистам и придерживаться их позиции и действиям. Самому не надо впадать в депрессию, а выбрать себе стоящее хобби, например сорт и добиваться в нем максимальных результатов.

Кризис нужно воспринимать, как трамплин в жизни, как шанс изменить ее к лучшему. Ведь, кризис сам по себе не плох и не хорош, это переломный момент. Чтобы не впасть в депрессию, нужно работать над собой - уделить внимание личностному росту и развитию, проанализировать свои резервы и предпринять меры для бесперебойных источников дохода.

Я смотрю просто-если мы живы- у нас всё впереди и пока мы живы- мы можем решить почти все возникающие проблемы..так что впадать в депрессию нет никакого смысла..кризисов уже была куча и - слава богу мы их пережили и этот-переживём...

Ни войны, ни глада, ни мора.

Что Вы паникуете?