Как вести пищевой дневник кормящей мамы и ребенка, которому вводят прикорм?

Может быть есть специальные бланки и образцы, чтобы отдельно не составлять для мамы и ребенка дневник. Ребенок аллергик, нужно отследить реакцию на съеденное мамой и прикормом. Спасибо заранее.

0 2020-01-14 00:16:19

Ответов: 1

Просто берется тетрадь и 3 колонки:

  1. То, что съедено, выпито (кроме воды), витамины, лекарства (через гв если);
  2. Реакция кожи;
  3. Примечания (можно записывать и реакцию на крема, и реакции, которые имеют определенную частоту появления).

Рекомендуют придерживаться монопродуктов на завтрак, обед, ужин, перекусы.

Не торопиться с выводами, вводом или исключением продукта (помнить об отсроченных и накопительных реакциях).

Неплохие результаты дает ротационная диета+дневник+уход за кожей+поддежка жкт или прием минералов (при необходимости).