Как вы ведете себя в стрессовой ситуации?

как вы боретесь со стрессом, во время самого пика проблемы?

2 2020-01-14 00:16:18

Ответов: 3

Виды стрессов бывают разные по своей силе. Как правило к волнениям я отношусь относительно спокойно. Хотя первое время бываю выбит из колеи. В таких случаях я пытаюсь занять себя каким нибудь делом или послушать музыку.

Перестаю себя контролировать.Вот что страшно, ведь иногда так страшно перестать себя контролировать. Я в таких ситуациях всегда говорю что думаю.Так конечно же нельзя, но ничего не могу поделать с собой.

Ситуации в жизни конечно бывают разные, но стресс он один в большей степени или меньше,надо отвлечься конечно,даже может высказаться или другу-подруге или совсем чужому человеку.