Нужно ли пить воду если я её не хочу?

5 2020-01-14 00:16:17

Ответов: 7

Вода - штука очень полезная, об этом говорят все современные диетологи и другие врачи. Но если у человека отсутствует привычка пить воду, то ему кажется, что вода ему не нужна. Скажем, я пила чай литрами, целый день могла пить, а воду - нет. Многие пьют лимонады, соки и т.д. Тут надо как-то постараться приучить себя. Если хочется пить, надо пить именно воду. А остальные жидкости - это уже не то, что нужно организму в момент жажды. Говорят, хороший способ приучить себя к воде - это наливать в красивый стакан и ставить перед собой. Когда глаза мозолит постоянно, хочешь-не хочешь, а выпьешь:) Надо сказать, я вот начала пить воду, и очень довольна.

Организму нужна вода, а не компоты, чаи, кофе. Желательно пить воду весь день порциями. С утра надо выпивать стакан воды, так как за ночь происходит обезвоживание и в течение дня иметь бутылку с водой и пить её, но не за один приём много. Вода действительно выводит токсины. Наше тело состоит из воды и надо пить воду. Люди, которые занимаются спортом понимают, что им нужно пить воды больше, чем те кто вообще им не занимается.

Нужно! Вода помогает организму, очищает его. Вода - это самое полезное, что мы можем только есть/пить. Вы не представляете даже, как изменится Ваша жизнь, если вы постоянно будете пить воду хотя бы месяц: потом вы просто забудете про "не хочу" и "не нравится", да и вы сами расцветете ;)

Я ее тоже не хочу, обычную воду. Разве только жара и больше нечего.

Но минеральную воду с газом пью с удовольствием.

Вода в доме у нас покупная доочищенная, стараюсь на ней готовить компоты, мохито, квас (летом) и др.напитки.

Самое простое - напиток с лимонной кислотой, немного сахара, пищевой краситель и несколько капель фруктового ароматизатора.

Ну если вы выпиваете в день достаточно жидкости в виде сока, чая, компота, так это уже неплохо, хотя и неидеально. Но вода вообще-то важный элемент в организме. Представьте себе если бы вы раковину на кухне мыли только соками и чаями!? Была бы она в идеальном чистом состоянии!? Также и с водой в организме.

Всё что требует организм - нужно - но в меру

Воду надо пить обязательно, если не будите пить воду будет все болеть, суставы, голова. Организм наш состоит из воды и поэтому обезвоживание это смерть. Главное помнить, что пить надо именно воду чистую, а не чай, кофе и так далее.

Ну а если даже и не хочется, то заставьте себя...такая вкусная водичка, пойду напьюсь!