Правда ли, что здоровые люди от еды не толстеют?

Здравствуйте! Я умею есть и не поправляться совершенно, такой обмен веществ. Я парень, мне 18 лет. Правда ли, что здоровый человек не должен толстеть от еды?

Ответов: 4

Как раз от еды все люди и толстеют, алиментарное ожирение имеет потенциал болезни. По своей сути является фактором риска для многих заболеваний. Но далеко не все толстячки с 1-2 стадией ожирения являются больными людьми. Возьмём к примеру борцов борьбы сумо. Применяют специальные диеты для увеличения количества жира в организме, а сколько силы и здоровья у таких жирных спортсменов. 18 лет, ещё не тот возраст, что бы растолстеть от пищи. Какие ваши годы, посмотрите на себя в зеркало, лет в 40, и сравните размеры одежды, с той которую носите сейчас. Пиджачок, или курточка, вряд ли застегнуться. Это следствие того, что основной обмен веществ, метаболизм с возрастом снижается и основная масса людей начинает прибавлять в весе за счёт своего жира.

Добрый вечер, нет не правда.

Некорректно заявлять, что некий обмен веществ позволяет людям употреблять чрезмерное количество еды и не набирать лишние килограммы.

Учитывая, что Вам 18 лет, Ваш организм еще находится в фазе роста и формирования, то нарушение пищевого поведения еще может дать нежелательный результат в недалеком будущем - т е иметь накопительный эффект.

Но скоре всего Вы просто соблюдаете оптимальный баланс в своей жизни - много едите, но так же много и тратите энергии на физическую и умственную активность, гуляете на свежем воздухе, Ваш рацион сбалансирован - Вы едите много фруктов, овощей, мяса, рыбы, орехов и т д.

Так что продолжайте в том же духе!

Кстати, отсутствие лишнего веса не является гарантией здоровья (если Ваш вопрос был об этом)

Здоровые люди не толстеют от здоровой еды и ее здорового количества. Если есть много здоровой еды - можно поправиться (если расход калорий намного меньше съедаемых калорий). И если есть нездоровую еду, типа фаст фуда - то можно поправиться и будучи здоровым. Так что ваше утверждение верно с некоторыми оговорками.

Нет, это не так или не совсем так.

Здоровье здесь не особенно при чём, а вот основное значение имеет генетическая склонность к полноте.

Есть масса людей, худых, которые едят всё, что хотят и никогда не полнеют, вне зависимости от состояния здоровья.

Есть другая категория людей, к которой отношусь я сама- стоит одну булочку или пирожное съесть и уже лишний килограмм на весах.

Нельзя всё же не отметить, что имеются некоторые эндокринные заболевания, располагающие к лишнему весу или наоборот, к полноте. Но это как раз нездоровые люди.