Сколько надо времени чтобы восстановиться после стрессовой ситуации?

0 2020-01-14 00:16:19

Ответов: 1

В зависимости от того какой вы стресс испытали! Если в легкой форме то в работе с психологом или психотерапевтом 1-3 сеанса и все будет в норме, если сильный травматический стресс то поболее времени 3-7 сеансов и при этом использование разных техник по коррекции психоэмоционального состояния.