Сколько времени можно проводить за компьютером при миопии?

1 2020-01-14 00:16:19

Ответов: 1

Конечно, как можно меньше. Но, если вы подходите к этому делу с умом, не думаю, что сидение за компьютером очень уж усугубит вашу ситуацию. Так, необходимо использовать антикомпьютерные очки со специальным антибликом. Только не скупитесь на линзы, ставьте хорошие, тогда и результат будет виден. Также советую во время работы за монитором менять расстояние, скажем, с 50 см на 70 см и наоборот. Каждые 10-15 минут отвлекайтесь, смотрите по сторонам, поделайте упражнения для глаз.