Забег с факелом Елены Исинбаевой, мог нанести вред её будущему ребёнку?

Забег с факелом Елены Исинбаевой, мог нанести вред её будущему ребёнку

На таком сроке беременности, вообще можно бегать?

1 2020-01-14 00:16:19

Ответов: 3

у всех по разному. Если человек себя хорошо чувствует, то бегать можно. Не думаю, что это навредило ребенку. Ведь наверное Елена Исинбаева перед забегом с факелом проконсультировалась с врачом.Я вот бегала до последнего дня. За день до родов бегом поднялась на седьмой этаж, быстрее не беременных.В шесть месяцев вставала в 5 утра и в лес с корзинкой, за грибами. 5 км в одну сторону, 5 км с грибами обратно.До четырех месяцев бегала на стадионе каждый вечер 10 км+ упражнения на пресс, максимум- это давление до 130 на 90 поднималось.

Так что, если здоровье позволяет бегать, почему бы нет.

Беременность это не болезнь! При нормально протекающей беременности небольшая пробежка ни мама, ни ребенку вреда не принесет. (Покой и постельный режим рекомендуют при угрозах, а я думаю, что беременность у Елены протекает нормально).

Небольшие физические нагрузки не запрещены, а наоборот даже полезны на протяжении всей беременности(при отсутствии противопоказаний).

К тому же не будем забывать, что Елена не просто спортсменка,о олимпийская чемпионка! Организм к нагрузкам приспособлен. В конце концов не с шестом же она прыгала!

Елена Исинбаева спортсменка, у неё пресс очень хорошо развит ( я видел много раз её выступления, там квадратики на месте), да и бегом ту ходьбу быстрым шагом с факелом, назвать нельзя. Ребёнку эта пробежка ( ходьба) точно не повредит.